Ausarbeitungen: BODEN

1. Grundlagen

1. Rolle vorwärts

2. Rolle rückwärts (frei verfügbar)

3. Rollvariationen und -verbindungen

4. Standwaage

5. Pferdchensprung

6. Schersprung

7. Sprung mit 1/1-Drehung bzw. 360°-Sprung

8. Krähe

9. Sprungrolle vorwärts

2. Kopfstand, Handstand

1. Kopfstand

2. Krähe – Kopfstand – Krähe

3. Aufschwingen in den Handstand (frei verfügbar)

4. Handstand abrollen

5. Handstand an der Mauer (Levels)

6. Schweizer Handstand (gespreizt)

3. Rad, Rondat

1. Rad

2. Rondat

4. Überschläge, Salti

1. Handstützüberschlag vorwärts

2. Flick-Flack

3. Salto vw.

4. Salto rw.

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